live Webinar am 08.03. um 10:00 Uhr
3 psychologische Hebel, die emotionales Essen dauerhaft beenden - ohne Diäten, Kontrolle oder neue Regeln.
Du erfährst:
Warum Diäten und Disziplin bei dir nicht mehr funktionieren, obwohl du sonst alles im Griff hast.
Die EINE Veränderung, die Essen seine Macht nimmt - auch wenn du seit Jahren dagegen kämpfst.
Den größte Fehler bei Food Fokus und Heißhungerattacken.
Was du heute noch tun kannst, um endlich souverän mit Essen umzugehen.
Wie du all das stressfrei in dein Leben integrierst - auch wenn dein Kalender vollgepackt ist.
Essen ist nicht das Problem.
Unser Ansatz setzt nicht beim Essen an, sondern an den inneren Strukturen, die Heißhunger überhaupt erst entstehen lassen: innerer Druck, Daueranspannung und ein Selbstbild, das nur über Leistung funktioniert. Genau deshalb greift unsere Methode tiefer als jede Diäten oder Ernährungstipps es je könnten. Wir bearbeiten die Ursache, nicht das Symptom.
Zahlreiche Frauen, die jahrelang zwischen Kontrolle und Kontrollverlust festgesteckt haben, erleben dadurch zum ersten Mal echte Stabilität und Food Freedom, statt kurzfristiger Motivation und ständigen Rückschlägen.
Wir sind Lexi & Lena
Wir sind Lexi & Lena, Gründerinnen von LELENI und Food Fokus war jahrelang unser zweiter Vorname. Ständig gefangen zwischen Kontrolle, Kalorienzählen, Sportzwang und Überessen. Wir kennen nicht nur die Theorie hinter emotionalem Essen, sondern die Realität: funktionieren im Alltag, nach außen alles im Griff haben, stark wirken - und innerlich dauerhaft im Kampf mit sich selbst.
Heute verbinden wir (ernährungs-)psychologisches Fachwissen mit eigener Erfahrung und einem klaren, strukturierten Ansatz, der Frauen hilft, emotionales Essen dauerhaft zu beenden - ohne Diäten, ohne neue Verbote, ohne Selbstoptimierungsdruck, sondern mit gezieltem Nervensystemtraining, Emotionsregulation und tiefgehender Identitätsarbeit.
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